サラダチキン作り
- 2019/07/14
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群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しております体調が今ひとつでしたのでウォーキングはやめてサラダチキン作りをしました 🐓あちこちでよく見かけるサラダチキンお手軽に高たんぱく 低カロリー食が摂れるとありダイエット中の方や 筋肉作りの方に人気の食べ物ムネ肉は疲れを取るという事ですが今日は たくさん ささみを買って来た‼︎ (^-^)筋取は ちょっと面倒 😆１つは ...
きゅうり
- 2019/07/10
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群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しております今日も 1時間のウォーキング 🚶3部作の「ロード・オブ・ザ・リング」観終わりました初めは 弓の名手レゴラス役の オーランド・ブルームの美しさに惹かれ2作目の「二つの塔」で 戦いの指揮を執るアラゴルンのたくましさにしびれ最終回「王の帰還」では フロドの補佐役サムに釘付けになりましたロード・オブ・ザ・リング主人...
お肌にパイナップル タカノフルーツバーで90分
- 2019/04/26
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群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しております新宿高野本店 タカノフルーツバーへフルーツバーは90分間のバイキングいつもなら パーラーを選ぶのですがこの日は フルーツバーに致しましたバイキングといっても フルーツのみならずお野菜 ピラフ スパゲッティ ドリンク スープに実演のオムレツなどがあります。いつも満席ですが 空きがあって入店できましたパイナップ...
毎日 豆を食べる
- 2019/02/28
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群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しております普段から 毎日豆類をいただく習慣がありますが2月は節分もあり 豆を見直す月 でした毎日食卓に上る納豆刻みネギが一番好きですが胡麻を摂るよう心がけているので胡麻をかけるのが定番ですある日のお家ランチ鯖の塩焼が裏返って頭が右向いてる(^_^;)ネギと生姜のみそ汁はあたたまるので お気に入り冷凍ご飯を無理矢理茶碗...
旬のヤリイカでスパゲッティ
- 2019/02/21
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群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しておりますイカは種類が多いです日本だけでも100種類、世界中には400を超える種類が生息しているらしいです冬から春にかけて旬のヤリイカヤリイカをボイルしてイカスミは市販のものを使いイカスミスパゲッティを作りましたどうも 美しさに欠けますが美味しい 美味しい と 食べてくれました市販のイカスミは 味が決まってしまってい...
散歩とカフェとチョコレート
- 2019/02/11
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群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しております赤坂sirotaeいろいろあるけれど…やっぱりこれ レア・チーズケーキよねそして ティーは必ずポットで召し上がるこだわりを持つのはメリー・ポピンズ作者 パメラ・L・トラヴァースさんワタクシも丁寧に温められたポットでいただく紅茶は大好き💕少し歩いて六本木国立新美術館でお茶をしながらこの建物を見ています黒川紀章さ...
大豆や落花生をいただく
- 2019/02/06
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群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しております先日の節分には氏神さまで福豆をいただきましたこの辺りでは 炒った大豆ですが落花生をまく所もあるのですよねなんだか落花生がいただきたくなりインドネシア料理屋さんに参りましたミーゴレンをいただきデザートのマルタバホットケーキの間にチョコレートソースで和えたゴマやピーナッツが入っていますインドネシアの方...
インフルエンザに紅茶
- 2019/01/31
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群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しておりますお昼です寒いので 温かいものがいただきたく冷蔵庫にあるもので 雑炊です塩鮭にブロッコリー 玉ねぎ1個鮭に塩気があるのでお出汁のみインフルエンザウイルス対策に紅茶が良い と三井農林株式会社 お茶化学研究所のホームページにありましたインフルエンザウイルスが細胞に感染するのを阻止する能力が緑茶 ココア 生姜 乳...
今年の色
- 2019/01/09
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群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しております1月6日は色の日だそうです日本流行色協会が選定した2019年 今年の色は「アウェイクニングオレンジ」昨年の淡くすっきりとした「ビジョナリーミント」と比べると力強くエネルギッシュで前向きな印象にアウェイクニング＝覚醒 気づきボタニカル醸造による伝統的なレシピを100年以上引き継いでいるイギリスのフェンティマン...
お知らせしたいおいしさ
- 2019/01/06
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群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しております「まどんな」という みかん でした 外の皮も房の皮もとても薄くゼリーのようなぷるんとした食感みかんtangerine と オレンジorangeを組み合わせたタンゴールtangorタイプだそうなまだ生産量の少ない新しい品種だそうでお値段もそれなりに高級みたい母が１個 くれました ♫ ♫ ♫ポチッにほんブログ村その他趣味 習い事・お稽...
