群馬県邑楽郡大泉町 安野由美 ピアノ教室

群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)
アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しております




今週 アロマテラピーサロンのお客さまをお迎えするお花です


蕾を食用にする「アーティーチョーク」
葉は ハーブティーとしてもいただけます


花は巨大な薊といったところ
それもそのはず 別名 朝鮮薊とも言います





香りはとっても甘く
庭に植えると
ミツバチがたくさん寄ってくるほど









暑くなると

冷房で体が冷えてしまう方が増えてまいります



なんだか疲れちゃって と
アロマテラピーのお客さま



身体を温め 胃腸の調子も整える
ブラックペッパー と ペパーミントを軸に
ブレンドしました





さて
仕事が遅くまである日の夕飯は
朝のうちに 作り置きます

新鮮な地場のとうもろこしは
ゴールドラッシュ という
気前のいいネーミングの品種です🌽





朝作ったコーンポタージュは
冷蔵庫で冷やして




いただきました ♪




とうもろこしには カリウムも多く含まれ
むくみにも効果的です ♪


♫ ♫ ♫

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