群馬県邑楽郡大泉町 安野由美 ピアノ教室

群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)
アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しております


すごく かわいい靴下💕


でも よく見ると
かかとが上がっているのは どうしてでしょう ？


姿勢を見ると…


骨盤が寝て
その上に乗っている背骨が
ピアノからどんどん離れた方に
逃げていっています


写真を撮って
生徒さまにも確認していただきます





では
骨盤を立ててみましょうか (^^)


自然に 背筋が伸び
体重がまっすぐ下にかかり
かかとも 無事 着地







電子ピアノはボリュームひとつで音量が変わるので
ピアノに体重を乗せることや
指で音色をコントロールしたりすることは
わかりづらいことかもしれません

教室のピアノで 感覚を覚えて
自宅の練習に役立ててね 🎹




さて 時間のない日の夕飯は
鰹のたたきです

本場 高知では 「土佐ぬた」でも召し上がるそうで
ワタクシも真似してみようかと思ったのですが
「葉ニンニク」など 見たことがない！


というわけで
ニンニクの芽 で代用できるのか？わからないけど
作ってみました







ニンニクの芽は 生だと刺激が強く苦辛いので
茹でて 冷まし
酢と一緒に フードプロセッサーへ






白味噌と砂糖を加え






鰹のたたきにのせて いただきます






本場土佐ぬた のように見えるけど

ワタクシ考案の
ニンニクの芽ソースです♪

ポン酢の薬味としても良いです ♪





♫ ♫ ♫

ポチッ にほんブログ村 ライフスタイル 丁寧な暮らしに参加しています FC2ブログ ならいごとランキングに参加しています 人気ブログランキング 習い事ランキングに参加しています