群馬県邑楽郡大泉町 安野由美 ピアノ教室

群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)
アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しております


1時間 ランニングマシンでウォーキング

1時間は 結構長いので
飽きないよう
今日は youtubeを見ながら歩きました


小さなピアノの生徒さまが
レッスンでうたう歌の歌詞を
こういった時間に覚えるようにしています


「汽車ポッポ」は
オノマトペ(擬音語 擬態語)の歌詞が
小さなお子さまの心を捉え
親しみやすい歌ですが
ワタクシは そこ以外が覚えられない💦
1番 2番 3番を行ったり来たり
しまいには 作詞までしてしまう…


汽車ポッポを聴いて覚えて
あっという間の1時間でした



それでもなんとか300kcalを消費
運動は健康に欠かせないので
時間を作って体を動かすようにしたいです







帰宅して 福島の白河蕎麦を茹でました







家庭菜園で採れた ナス ピーマン シシトウの天ぷらをしましたが
最近 シシトウに辛いのがあって
なんでかな と調べたら
カンカン照りで お水もあげないで ストレスを受けると
辛みが出るのだそうです




かわいらしいダルマさんは
購入時にお店の方にいただいた「白河鶴亀松竹梅だるま」




開運祈願
諸病厄除
家内安全


暑い夏は まだまだ続きます ☀︎



♫ ♫ ♫

ポチッ にほんブログ村 ライフスタイル 丁寧な暮らしに参加しています FC2ブログ ならいごとランキングに参加しています 人気ブログランキング 習い事ランキングに参加しています