群馬県邑楽郡大泉町 安野由美 ピアノ教室

群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)
アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しております

冷えは万病の元

首 手首 足首から冷気が入らぬよう
レッグウォーマー アームウォーマー マフラーは欠かせません

最近買って良かった 足首まで覆うルームブーツ




本当にあったかです 💕






本日のアロマテラピートリートメントのお客様は
足先が大変冷えていらっしゃいました
温める効果のあるジンジャーやレモンを軸に
精油をブレンドして 施術させていただきました

画面向かって右の足は施術前
足先が見るからに冷えてます
暗い紫のドドメ色

トリートメント後の足裏(向かって左)
血が通うと こんなにバラ色に




巡りが良くなり
ドドメ色が
こんなにすっきりしました (^^)







寒い日のお食事は 体の中からあたためようと
2日続けて インドカレーをいただきました

カレーのスパイスは 温めるもの 冷やすもの
どちらも含み 夏のカレーも大いにいただきますが
冬のカレーもまた まんべんなくバランスよい
メニューだと思います



野菜のサモサ





ほうれん草のスープ サグスープ






魚のカレー ゴアフィッシュカレー







2日目のカレーは 体をあたためるマトンのカレー




ヨーグルトは体を冷やしますが
腸の働きを良くするという利点もあり
ラッシーを いただきました




食後は お口をさっぱりさせるフェンネル
色とりどりの砂糖でコーティングされています




明日も元気に ❣️


♫ ♫ ♫

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