備蓄
- 2019/07/11
- 00:00
群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)
アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しております
流通が滞った時に慌てないよう
緊急時のための食料品を備蓄しています
量が減って来たので
買い足しに出かけました
まずは 水
人数×3ℓ×7日間分
我が家は 外出時に持って行ける500mlを便利に使っています
少し減ったらまた買い足します
おかずは レトルト食品より 缶詰の方が日持ちします
人数×3個×7日間分
飽きないよう 色々な種類を選びます
温かいスープ類をいただくとホッとするので
フリーズドライのスープや味噌汁も便利です
家庭には味噌や調味料が常備されているので
フリーズドライの具のみ買っておいても便利です
炭水化物 蛋白質の他に
ビタミン ミネラルも摂らないと体調を崩してしまうので
乾物も準備しておきます
季節の果物で日持ちする物も良いですね
新しい備蓄食料品を買って来たので
これまでの缶を夕食で使いました
酢豚を作っているところ
人参のオレンジ パプリカの赤と黄色
目がチカチカしますね👀

ふくろたけ というキノコの缶詰を使いました

家族構成は各家庭で違いますので
それぞれに合った食料品が必要ですね
🎵 🎵 🎵
アロマテラピーサロンや着付け教室を併設致しております
流通が滞った時に慌てないよう
緊急時のための食料品を備蓄しています
量が減って来たので
買い足しに出かけました
まずは 水
人数×3ℓ×7日間分
我が家は 外出時に持って行ける500mlを便利に使っています
少し減ったらまた買い足します
おかずは レトルト食品より 缶詰の方が日持ちします
人数×3個×7日間分
飽きないよう 色々な種類を選びます
温かいスープ類をいただくとホッとするので
フリーズドライのスープや味噌汁も便利です
家庭には味噌や調味料が常備されているので
フリーズドライの具のみ買っておいても便利です
炭水化物 蛋白質の他に
ビタミン ミネラルも摂らないと体調を崩してしまうので
乾物も準備しておきます
季節の果物で日持ちする物も良いですね
新しい備蓄食料品を買って来たので
これまでの缶を夕食で使いました
酢豚を作っているところ
人参のオレンジ パプリカの赤と黄色
目がチカチカしますね👀

ふくろたけ というキノコの缶詰を使いました

家族構成は各家庭で違いますので
それぞれに合った食料品が必要ですね
🎵 🎵 🎵
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