頭痛にココア
- 2016/01/29
- 23:11
群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)
アロマテラピーサロンも併設致しております
冷たい雨が一日中降り続いています
気圧が低いと頭痛を起こす方がいらっしゃいます
頭内の血管が広がり神経を圧迫して痛みが生じるのだそうです
日頃から体調管理に気をつけ
少々の気圧の変化に負けない身体を作ることが大切ですが
痛みが出てしまっったら
広がった血管を収縮されるためにカフェインを飲んだり
頭痛に効果的なマグネシウムを含む食品を摂取するなど
ご自分に合った方法で緩和させましょう
ココアはミネラルが豊富で若干のカフェインも含まれ
おすすめです

リチャード・ジノリ 1950年代のインペロ・ダイアモンドで♫

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頭内の血管が広がり神経を圧迫して痛みが生じるのだそうです
日頃から体調管理に気をつけ
少々の気圧の変化に負けない身体を作ることが大切ですが
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頭痛に効果的なマグネシウムを含む食品を摂取するなど
ご自分に合った方法で緩和させましょう
ココアはミネラルが豊富で若干のカフェインも含まれ
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リチャード・ジノリ 1950年代のインペロ・ダイアモンドで♫

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