群馬県邑楽郡大泉町 安野由美 ピアノ教室

群馬県邑楽郡大泉町の安野由美ピアノ教室です (*^_^*)
アロマテラピーサロンも併設致しております

緑が目にしみる5月
木々の青々とした葉は 見ているだけで元気になります

庭の大きな柿の木には可愛らしい花がたくさんついて
早いものは小さな実が膨らみ始めています


柿の花





花の下でぷっくりと丸みを見せる小さな小さな実






柔らかい若葉を摘んできて 手でちぎってお茶にします






柿の葉にはビタミンCの中でもお肌に嬉しく熱に強いプロビタミンCが多い
ポリフェノールの一種タンニンは脂肪分解作用がありダイエットの味方である他、
抗酸化作用や悪玉コレステロール除去作用があり健康にもよろしい

柿の葉のビタミンCは今の時期の含有量が1番多く
この葉を蒸し、乾燥させたものを煮出す事で
ビタミンCとポリフェノールたっぷりいただくことができます

今朝は生葉を使い目でも楽しめる季節ならではのティーをいただきました ♫



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